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毎日嫌なことばかり・・・
今後の人生どうしたらいいのか分からない・・・
それでは未来も暗く感じてしまいますね。
毎日を楽しく生きるにはどうしたらいいのでしょう。
それにはたった１つのシンプルなコツがあるのです。
それは自分を褒めるということです。
これだけ聞いてもピンとこないかと思います。
それに自分を褒めるって何だか変な感じがしますね。
だけど自分を褒めるって凄く深い意味があります。
そこに毎日を楽しく生きるコツが潜んでいるのです。
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潜在意識は善悪の判断がない
あなたはこのような経験はありませんか？
仕事で残業をして疲れて退社したとします。
そんな仕事で１日頑張った自分に対して、
「ああ、今日は１日よく頑張ったな～！」
これは誰もが一度くらいは経験があることです。
頑張ったこと苦しいことに耐えたことなど、
痛みと言える経験を耐えた自分は褒めることができます。
だけどこれってある危険な真実が潜んでいるんです。
それは一体どういうことかというと、
- 痛みを伴うこと ＝ 良いこと
このように潜在意識は認識してしまうんです。
それは頑張ったことを褒めてしまうからなんです。
そうなると同じような苦しみを引き寄せます。
潜在意識がそれを快楽と認識してしまうからです。
そもそも潜在意識には善悪の判断はありません。
頭ではダメなことだと分かっていても、
潜在意識がＯＫならそれを引き寄せてしまいます。
たとえば人前で緊張するのは嫌なものですよね。
けど潜在意識がＮＯならどうしても緊張します。
なので毎日を楽しく生きるには、
いかに潜在意識を活用するかがカギなのです。
潜在意識の機能を知らななければ、
毎日を楽しく生きるコツは掴むのは難しいでしょう。
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潜在意識を上手く活用するには？
ではどうやって潜在意識を活用すればいいのでしょう。
目には見えないものだけにわからないものです。
ですが先ほども言ったように、
自分を褒めることが毎日を楽しく生きるコツです。
先ほどの項目では仕事の残業を通して、
辛いこと苦しいことしたら褒めたら悪循環と言いました。
ということはその反対のことをすればいいのです。
つまり心から楽しんだ自分を褒めるのです。
毎日を楽しく生きるコツとは、
今この瞬間を楽しんだ自分を褒めるのです。
どんな些細なことでも構いません。
このように楽しんだ自分を褒めることで、
- 楽しいこと ＝ 良いこと
という認識をするようになり、
楽しいことがどんどん引き寄せられてきます。
これが毎日を楽しく生きるたった１つのコツです。
これは今すぐ誰でもできる非常にシンプルな方法です。
これだけで潜在意識の中身を書き換えることができるのです。
ぜひあなたにも毎日を楽しく生きるために、
試して頂きたいと思います。
しっくりくるようになればコツを掴んだと言えます。
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